Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 65.88g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Чай, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Мария Печенье Галетное, Перекресток Нектарин Узбекистан, Сметана , Джон Джоли Рыбный Суп. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|