Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 110.04g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо, Паштет из печени, Здоровое Меню Масло Льняное, Now Foods Псиллиум. Lunch: Овощное Рагу, Филе куриное жареное, Агро-Альянс Гречка Зелёная . Snacks/Other: Черешня, Победа Темный Шоколад без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|