Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 69.09g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Семена Льна, Кокосовое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Голубика. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Голубика, Абрикос, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное . Snacks/Other: Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска Васильевна's Weight History
|