Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 92.37g | Carbs: 152.00g.
Lunch: Bionatus Bala de Gengibre , Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Assado, Queijo Gorgonzola. Dinner: Lacta Chocolate 70%, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bionatus Bala de Gengibre , Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Nestea Chá de Limão, Café, Mamão Papaia, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Danone Iogurte Natural Desnatado . more...
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steady weight
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solsemcarbo's Weight History
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