Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 90.20g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Helcom Джем Персиковый, Савушкин Продукт Теос 5%, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Куриное Филе, Гуляш из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Абрикосы, Братья Караваевы Тушеная Говядина с Белой Фасолью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики. Snacks/Other: Kong Манго Конфеты, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Schar Хлеб Чёрный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девочка с пепси's Weight History
|