Мать попугов's Journal, 28 Jul 24

Два дня бега по лестнице оказались для меня слишком экстремальной нагрузкой, поэтому сегодня ничего не делала.
Я теперь даже на носочки приподняться не могу, да ладно, даже дойти до толчка ТЯЖЕЛОВАТО

---

1527 kcal

Fat: 60.54g | Prot: 78.15g | Carbs: 173.82g.   Breakfast: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Магнит Морковь Свежая, Ого Кунжут, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Красная Цена Майонезный Соус , Изолят Соевого Белка, Твердохлеб Мука Нутовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Житница Здоровья Шницель Соевый, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Своя Компания Грибница из Двух Видов Грибов, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...