Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 95.28g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сваля Копченый Сыр Плавленный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Ren Milk Сыр Сулугуни, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Абрикос. Dinner: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Наш Лидер Попкорн, Tine Cottage Cheese 2%, Клубника, Виноград. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|