Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 47.49g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Печенье Мария, Danone Actimel Лесные Ягоды, Millennium Пористый Белый Шоколад. Lunch: Суп с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Белый Хлеб, Рагу из Баклажанов, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alera666's Weight History
|