hwwtd's Journal, 28 Jul 24

Доброе утро! На завтрак бутерброды с помидором, яйцом и сыром, банан, мягкий творог и кофе)
К: 595, БЖУ: 39/26/48
Всем хорошего дня!

---

1793 kcal

Fat: 62.63g | Prot: 124.76g | Carbs: 188.27g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Магнит Томаты Свежие, Вамин Эдам, Яйцо Куриное, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Вареники с вишней, Царица Полей Рисовая Крупа в Варочных Пакетах, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Иловлинские Цыплята Куриное Филе. Dinner: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Магнит Сыр Голландский 45%, Любимый Город Творог 5%, Киндер Сюрприз, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красные Вишни, Мандарины. more...