Яичный белок и помидоры, это мой любимый ужин. Если не усну, то протеин должен помочь. Сегодня белок не наела, не хочу.
|
2601 kcal
|
Fat: 122.46g | Prot: 114.70g | Carbs: 272.82g.
Breakfast: Сахар, Нектарин, Совок Ветчина из Свинины, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Магнит Сыр Российский 50%, Творожная запеканка, Дыня. Lunch: Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каша гречневая 1/3, Помидоры, Котлеты свинина-курица. Dinner: Нектарин, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, ПП брауни. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|