Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 113.62g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Колбасный, Daisy Cottage Cheese, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kirkland Turkey Breast, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Questbar Protein Chips, Черешня, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|