Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 125.79g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Тортилия Wraps, Mozzarella Моцарела, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Кефир Селянский Кефир , Мясо Куриной Голени без Кожи Куриное Мясо. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|