Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 22.09g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|