Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 49.20g | Carbs: 253.62g.
Breakfast: Фили-Бейкер Десерт Панчо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: ВкусВилл Вареники с Творогом и Малиной, Помидоры, Хуторок Йогурт Натуральный, Фили-Бейкер Десерт Панчо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Paul Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хуторок Сыр Российский, Paul Хлеб Ржаной, Pretto Рикотта 25%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|