Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 78.66g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вернер Сосиски Сливочные, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Лук, Куриная Грудка, Магнит Чеснок , Булгур, Морковь. Dinner: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|