Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 98.26g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Пятерочка Банан. Lunch: One Price Coffee Латте. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|