Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 136.22g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Арнаут Батон Нежный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Bonvida Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Heinz Соус для Бургера. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|