Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2717 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 58.77g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Сендвич с Тунцом . Lunch: Самокат Картофель Беби, Печеночные Оладьи. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|