Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 81.28g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. Lunch: Домик в деревне Bio Кефирный, Sveza Моцарелла, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриный Бульон. Dinner: Брокколи, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|