Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
84 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 151.28g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Черешня, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, One Price Coffee Латте. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Икра Из Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|