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Após fds em Berlim, encpntro da familia. Recomeço de comida sem glúten e sem lactose, hj 25.07.24 terceiro dia.
Nach Wochende im Berlin- Familientreffen
Wiederanfang Glutenfrei und Lakrosefrei 3er Tag
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74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1848 kcal
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Fat: 119.77g | Prot: 124.95g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Aldi Schwarzwälder Schinken, Amoras, Aldi Ei, Morangos, Milbona H-Vollmilch Laktosefrei 3,8%, Avocado. Dinner: Purê de Banana da Terra, Aldi Spare Ribs, BBQ Entrecôte Kräuter. Snacks/Other: Projo Natur, REWE Joghurt Mild Laktosefrei , DM Flohsamen Schalen , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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