Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 90.41g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Сливки 10%, Магнит Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Pelzmann Масло Авокадо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Красный Лук, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, New Choice Желе Ассорти Тропик, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог Заливной 23.07.2024, Грибной Суп 23.07.2024. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красный Лук, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|