Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 82.34g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Голубика, Помидоры, Огурец, President Edam, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, SPAR Блинчики с Курицей, Салат из крабовых палочек, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сметана 15%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_furs's Weight History
|