Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 54.78g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Утиное Мясо. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|