Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 44.07g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Варенье, Новый День Кефир 1%, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Акмарал 55 кг's Weight History
|