Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 80.00g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Огурцы, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Капучино, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Борщ Холодный, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Огурцы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мираторг Летняя Смесь, Polar Минтай Филе Порционное, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|