Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
116.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 116.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 91.39g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Малина, Вип Геркулес , Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка. Dinner: Огурец, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bonfesto Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.v92's Weight History
|