|
Обед и ужин сегодня одинаковые. Плов из кус куса и баклажан, грудка гриль и салат из капусты и огурцов.
|
1359 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 91.36g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Малина, Гарнец Овсяная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Приготовленные Баклажаны, Ашан Кускус. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Арбуз, Перекресток Просто Молоко, Мёд, Замороженная Клубника. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 0312's Weight History
|