Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 149.74g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: Кулиничи Кофе с Молоком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Козуб Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Макрурус. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Philadelphia Сыр, Prof Food Лаваш Армянский Тонкий Жито, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Кулиничи Кофе с Молоком . more...
|
Gaining 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinkawit's Weight History
|