Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 121.62g | Prot: 94.70g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо. Lunch: Baytler Куриный Жир, Рис Вареный, Жар Пицца Куриная Ножка. Dinner: Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|