Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 49.67g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Delibon Карамель, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Салат Овощной, Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вязанка Сливушки Сосиски . Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Перекресток Гренки Волнистые, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Золотая Русь Сок Гранатовый, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|