Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 34.57g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Курица с Рисом, Магнит Огурцы, Свиточ Вафли Артек, Богучарские Козинаки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|