Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 59.54g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Вкусвилл Чипсы Нутовые со Вкусом Грибов, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Planto Barista Almond. Lunch: Planto Barista Almond, Братья Караваевы Пирожное Бакинский , Якитория Грибной Гратан с Лососем, ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Равиоли, Помидоры, Нектарин, ВкусВилл Хашбраун. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|