Идём обратно в 53 :_) мне сказали, что я выгляжу больной и договорились пока до 53 обратно... (P. S. А как набирать обратно то....я не умею, не думала об этом никогда...)
|
855 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 55.74g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Селяночка Каша Овсяная , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Арбуз, Сбитень, Вязанка Колбасное Изделие Вареное из Мяса Птицы, Редис, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|