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1493 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 82.72g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Maçã Argentina. Lunch: Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura, Pronto Light Feijão Carioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Alho e Óleo. more...
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