Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
94 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 80.23g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Дружба Сырок, Красная Цена Сметана 15%, Метака Рис Краснодарский Премиум, Печень Свиная, Ашан Свиные Легкие . Dinner: Дыня, Красная Цена Сырок Глазированный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|