Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 61.65g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Голубика, Кофе, Ryki Сир Рицкий Едам, Метро Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Скиба Хліб Гетьманський. Snacks/Other: Бащинский Чіпси Курячі, Кабачки в Кляре, Сыр Моцарелла, Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|