Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 46.86g | Carbs: 42.90g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб, Шампиньоны Жареные, Яичница, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Голубцы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|