Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 72.98g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Vegan, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Масло Гхи, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой. Dinner: Ашан Слива Сезонная, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мералад Урбеч из Семян Конопли , DopDrops Shoko White Vegan, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, 365 Дней Гречневые Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|