Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 149.93g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Fein Protein Cookie, Помидоры, City АМ. Ржаной Хлеб Fitness Cook, Олимпия Рулька Свиная , Черешня, Фитнес Кук Ржаной Хлеб , Авокадо, Манук Моцарела, Урбеч Арахисовая Паста, Сывороточный Протеин, Форелочка Икра Форели, Сливочное Масло, Яйцо, Фитнес Кук Ржаной Хлеб . Lunch: без Кожуры Банан, Оливковое Масло, Ясно Хлопья, Запеченный Картофель, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Телятины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonaMiler's Weight History
|