|
|
1897 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 98.47g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Чернослив, Foodart Семена Чиа Темные, Kotanyi Корица Молотая, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Картофель Сырой, Курино-кабачковые котлеты. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Курино-кабачковые котлеты. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный с Крипсом, Волжаночка Кефир 1%, Fine Food Шоколад Молочный, Любятово Печенье Постное, Арбуз. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Resting - 17 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Карачева's Weight History
|