Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 45.88g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Красная Цена Сушки, Дружба Сырок, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Свиная, Ашан Свиные Легкие , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Квашеная с Солеными Огурцами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноармейский Хлеб Булочка Витая с Посыпкой, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|