Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 111.94g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Global Village Вишня Замороженная, Global Village Замороженная Малина, Mehmet Efendi Какао, Сарафаново Молоко 1,5%, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Домашние Традиции Морковь по-Корейски, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Домашние Шедевры Спаржа, Картофель (с Кожурой). Dinner: Китайская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вкусвилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Вкусвилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Haas Ванилин, Яичный Белок, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, Global Village Вишня Замороженная, Арефинский Творог 5%, Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара), Сарафаново Молоко 1,5%, Яичный Желток, Экомилк Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|