Marinedn's Journal, 22 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
76.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2024:
1956 kcal Fat: 68.53g | Prot: 102.45g | Carbs: 228.58g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Happy Bio Graines de Chia, Alnatura Framboise Bio Surgelées, Pâturages Skyr Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Albert Ménés Crème de Citron, Lidl Fromage Blanc 20%, Youcook Curry Vert Thai Au Poulet, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Monoprix Coleslaw . Dinner: Picard Bâtonnet Pomme Goyave Framboise , Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Steak Haché 5% . Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Moulin de Valdonne Grenadine. more...
3569 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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