Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 118.36g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Батончик на Клетчатке и Сухом Молоке. Lunch: Delibon Щербет Черная Смородина, Fitnesshock Черничный Десерт, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. Dinner: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Гранд Меню Котлеты, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nooblivion's Weight History
|