|
Настроение Г! с большой буквы. Расслабилась и неделю жрала, были поводы хорошие. Итого 2,5 кг прибавка и 3 см в талии и 2 см в бедрах 🤦♀️😔
|
1400 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 127.96g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Селяночка Мука Кукурузная, Малина, Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Соус Сгущенка, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Крокант, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Греческий, Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
|
 Comments
Это вода и содержимое кишечника, спокойно возвращайтесь к своему привычному рациону и она уйдет. За неделю жир не прирастает. Уберите только кофе и чай, они воду задерживают. Все у вас будет хорошо
21 Jul 24 by member: Kroshkado
|
22 Jul 24 by member: murliska_nn1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|