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Gestern und heute Obsttag, ab morgen essen mit Ernährungsplan.
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68 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2016:
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411 kcal
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Fat: 1.27g | Prot: 2.13g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Äpfel (ohne Schale). Lunch: Äpfel. Dinner: Äpfel. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Hey, wie läufts nun nach Deiner OP?
04 Feb 16 by member: marcothebrain
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Ich fühle mich soooo dick ...denke Schilddrüse ist schon recht gut eingestellt. Nun geht es an die ungewollten Kilos....ohne Erbarmen 😜
04 Feb 16 by member: Ringli71
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Ringli71's Weight History
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