Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 107.97g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Активия Творожная Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ironman Протеин F80, Кукурузный Крахмал, Ого Овсяные Отруби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|