Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 98.62g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Cappuccino, Lidl Bagietka Z Masłem Czosnkowym, Cottage Cheese . Lunch: Magnum Double Raspberry, Капуста Белокочанная , Black Olives, Оливковое Масло , Кукуруза Консервированная , Ашан Куриная Грудка Гриль, Сильпо Картошка Отварная с Укропом, Heinz Кетчуп Детский. Dinner: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, ГМЗ Брынза, Izobiliti Соус Терияки, Сто Пудов Рисовая Лапша. Snacks/Other: Дольче Десерт Творожный Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyssa_bai's Weight History
|