Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 80.30g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Изюм, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Молочный Суп, Суп с Фрикадельками, Гренки Домашние, Кубарус Масло Топленое, Белый Хлеб, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Lunch: Молочный Суп, Суп с Фрикадельками. Dinner: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Особая Коллекция Молоко 1.5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirabekker16's Weight History
|